Vorresti affrontare percorsi classici su roccia di parete o cresta tecnicamente semplici ma in vero ambiente di alta montagna? Il CORSO BASE DI ALPINISMO SU ROCCIA è quello che fa per te. Costruiremo insieme le capacità tecniche individuali di movimentazione e gestione della cordata in maniera di renderti autonomo e consapevole nello scegliere e percorrere la salita che desideri. Il corso svilupperà le tecniche di progressione nell'arrampicata per permetterti di scalare anche con gli scarponi o le scarpe da approach. Tratteremo tecniche di corda per la progressione a tiri di corda e a corda corta, a posizionare le protezioni veloci e allestire le soste. Analizzeremo i pericoli oggettivi che presenta la montagna di media e alta quota e impareremo poi a gestire variabili e l'emergenza.
REQUISITI
Passo sicuro in ambiente alpino
Buone condizioni fisiche che permettano avvicinamenti di 2-3 ore in salita
Avere una basilare esperienza di arrampicata
CONTENUTO TEORICO DEL CORSO
Osservazione del terreno e valutazione pericoli, atteggiamento rispettoso della natura e degli altri;
Tecniche di camminata e di progressione su terreno articolato roccioso con scarponi o scarpe da approach;
Analisi dei materiali per terreno d'avventura;
Stoccaggio corda nel sacco;
Utilizzo spuntoni, protezioni mobili, valutazioneancoraggi fissi e allestimento soste;
Progressione simultanea della cordata, modulazione della distanza tra i componenti e lettura del terreno;
Strategia e cambi di assetto nella progressione simultanea o a balze;
Calata del compagno e discesa in corda doppia;
Raccolta informazioni, elementi di topografia e meteorologia, uso di APP e GPS (in rifugio);
Valutazione di pericoli e assunzione/mitigazione del rischio, scelta e pianificazione dell'itinerario (in rifugio);