Durante il corso imparererai a conoscere l'attrezzatura, le legature, la progressione della cordata e le tecniche di cramponage. Le nostre guide alpine, oltre a mostrarti come usare correttamente materiali, la corda, piccozza e ramponi, ti insegneranno anche a muoverti e a orientarti in modo autonomo sui ghiacciai grazie alla loro 'lettura' e interpretazione. Per una pratica 'responsabile' ti insegneremo le basilari tecniche di autosoccorso e imparerai a reagire in modo appropriato alle cadute e ad adottare le tecniche di arresto. Alcune materie teoriche sviluppate in rifugio quali la meteorologia, la topografia e l'uso di applicazioni e strumenti saranno la base per un'attenta pianificazione dell'escursione.
REQUISITI
Passo sicuro in avvicinamento;
Condizioni fisiche sufficienti per affrontare escursioni di 3-4 ore di salita – 1200 m di dislivello;
Conoscenze di tecniche di Legatura sono un vantaggio ma non sono essenziali
OBIETTIVO
Trasmettere conoscenze e abilità basilari per affrontare uscite di alpinismo su ghiacciai, su terreni ghiacciati e in alta quota;
Imparare a camminare a passo sicuro con indosso i ramponi (modalità ramponi con punte a piatto e introduzione alla modalità ramponi punte avanti);
Apprendere le tecniche di caduta;
La corretta legatura e la gestione dell’attrezzatura durante l’uscita;
Le tecniche di primo soccorso (autosoccorso, autosoccorso della cordata, paranco con asola) ;
CONTENUTO TEORICO DEL CORSO
Tecniche di camminata e di progressione su roccia, neve e ghiaccio con scarponi, picozza e ramponi;
Analisi dei materiali;
Stoccaggio corda nel sacco;
Nodi basilari e di legatura;
Strategia e modulazione delle distanze nella cordata con 2 o più componenti;
Lettura dei ghiacciai in relazione a componenti, condizioni, visibilità;
Costruzione ancoraggi su neve;
Auto soccorso in crepaccio;
Raccolta informazioni, elementi di topografia e meteorologia, uso di APP e GPS (in rifugio);
Scelta e pianificazione dell'itinerario, mitigazione del rischio, i ghiacciai come termometro del clima, norme di comportamento in rifugio (in rifugio)
I pericoli oggettivi, fisiologici e meteorologici in alta montagna, il concetto di mitigazione del rischio (in rifugio)