Questa escursione rappresenta una vera e propria traversata attraverso alcuni dei luoghi e paesaggi più suggestivi del Parco Regionale Sirente Velino e della Riserva Regionale Montagne della Duchessa. Partendo da Capo Pezza, il percorso si snoda verso il Rifugio Sebastiani, un punto di riferimento per gli escursionisti e gli amanti della montagna. Successivamente, si raggiunge la Cima del Costone, che offre una vista panoramica mozzafiato sulla catena montuosa del Sirente Velino.
Il percorso culmina in fine presso il Lago della Duchessa, un lago di origine glaciale che si trova incastonato in una valle circondata da montagne e prati d’alta quota. Il lago è un’oasi di pace e tranquillità, ancora oggi dedicato al pascolo e antiche tradizioni.
Lungo il percorso, è possibile incontrare una varietà di specie vegetale e animale tipiche dell’ Appennino centrale, come faggi e cervi. La zona è ricca di storia e cultura, con testimonianze di antichi insediamenti pastorali e di una tradizione montanara che si è mantenuta nel tempo.
Dal punto di vista tecnico, si tratta di un’escursione lunga ed impegnativa, che si sviluppa su un percorso di 18 chilometri con un dislivello complessivo di 1200 metri. E’ classificata come E/E escursionisti esperti con una buona preparazione fisica.
Ritrovo: ore 7:00 Piazza di Rocca di Mezzo
Livello tecnico richiesto
Si richiede un buon allenamento alla camminata in montagna.
Il programma potrà essere modificato o interrotto dalla guida Alpina/accompagnatore di Media Montagna per il livello tecnico insufficiente dei partecipanti o per ragioni meteorologiche.
La quota comprende
- organizzazione
- onorario Accompagnatore di media Montagna
Ci riserviamo di confermare l’uscita previo raggiungimento del numero minimo dei partecipanti.
La quota NON comprende
- i trasferimenti ed eventuale affitto del materiale
Tutto quello non incluso in "La quota comprende".
In caso di modifica dell’itinerario per cause esterne all’organizzazione (condizioni meteo avverse, livello tecnico dei partecipanti, etc.) le spese non previste saranno addebitate ai partecipanti.
Equipaggiamento
- Zaino 20/25 L (no borse tracolla)
- Borraccia da 1/1,5 L
- Vivande (panino, barrette energetiche, frutta secca)
- T-shirt di ricambio
- Occhiali da sole
- Crema solare
- Medicine personali
- Berretto
- Scarponi da trekking
- Pile o giacca in Windstopper
- Anti-pioggia
- Un ricambio completo da lasciare in auto
Informazioni utili
- Cartografia:
Carta dei sentieri Sirente 1:25000
Per informazioni e iscrizioni:
