21-22 Genn. 2017 Traversata della Laga

IMG_9974_2_2_2I magnifici Monti della Laga sono tra le montagne meno conosciute e più remote dell’Appennino. Parte del Grande Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga vantano grandi boschi, isolamento, cascate ghiacciate in inverno e natura selvaggia. I panorami dalle creste sommitali spaziano sul grande lago di Campotosto e sul vicino massiccio del Gran Sasso.
PROGRAMMA
1) Da Cesacastina – Sorgente Pane e Cacio – Campotosto
Disl. +800m. -600m; Ore di cammino: 6.
Pernottamento in hotel/B&B Campotosto

2) Da Campotosto a Monte di Mezzo a Cesacastina per differente itinerario.
Disl. +750m. -1000m; Ore di cammino: 6.

Tutte le escursioni e le traversate prevedono grandi lunghezze e dislivelli. Sono adatte a chi ha già esperienza di ciaspole e di montagna. L’equipaggiamento deve essere sempre studiato attentamente per ridurre il peso e mantenersi caldi sopratutto nei pernottamenti

LIVELLO TECNICO RICHIESTO: 
Si richiede un buon allenamento fisico ed esperienza con le ciaspole.
Il programma potrà essere modificato o interrotto dalla guida per il livello tecnico insufficiente dei partecipanti o per ragioni meteorologiche.

Cartografia:
 Carta Cai Monti della Laga 1:25.000

ABBIGLIAMENTO DA INDOSSARE
□ Occhiali da sole
□ Berretto
□ Guanti da alta montagna
□ T-shirt traspirante
□ Dolcevita in fibra
□ Giacca in windstopper o pile
□ Giacca impermeabile (ex: Gore-tex, pac-lite, conduit…)
□ Pantalone da montagna
□ Calze da montagna

•Scarponi da Trekking invernali

DENTRO LO ZAINO

• Zaino lt 30 max
□ Una T-shirt di riserva
□ Una calzamaglia
□ Un paio di calze da montagna di riserva
□ Maschera da sci
□ Guanti leggeri di riserva
□ Una lampada frontale con pile nuove
□ Piccola farmacia personale (elasto, compeed, aspirina, crema solare ad alta protezione)
□ Soprapantaloni impermeabili (ex: Gore-tex, pac lite, conduit, k-way)
□ Macchina fotografica
□ Borraccia da 1 lt. o Thermos
□ Fazzoletti di carta

• barrette energetiche
 / pranzi al sacco

• Coltellino multiuso
• il necessario per l’igiene personale minimo per il pernottamento in B&B

MATERIALE TECNICO PERSONALE
□ Ciaspole
□ Bastoncini
Ciaspole e dei bastoncini verranno forniti dall’organizzazione senza costi aggiuntivi extra.

Quota di partecipazione:
 60 Euro a persona. Prevedere spese di vitto e alloggio per una notte.

Ci riserviamo di confermare l’uscita previo raggiungimento del numero minimo dei partecipanti.

La quota comprende: onorario guida noleggio attrezzatura (ciaspole e bastoncini)

La quota non comprende:
 Spese della guida e tutto ciò non specificato nella voce “La quota comprende”.
Prenotare Tassativamente l’escursione per
email: mountainevolution@gmail.com 
o al num.
+39 3477661126>